Você empacotou os pequenos macacões, música relaxante, escova de dentes, produtos de higiene pessoal e todas as roupas importantes para casa, mas você incluiu alguma coisa na sua bolsa de hospital para apoiar a amamentação? Enquanto seus seios e seu bebê são os componentes mais críticos, as roupas e acessórios certos podem fornecer essa camada extra de conforto e conveniência. Adicione algumas das nossas principais recomendações à sua lista de verificação de bolsa de hospital e aqui está uma jornada suave de amamentação!
1. Bras de enfermagem e tops
Um sutiã de enfermagem suave e confortável ou tampa do tanque é obrigatório. Opte por projetos sem fios para evitar a pressão nos seios, o que provavelmente ficará macio e sensível. Escolha um tamanho maior do que o normal, pois seus seios podem inchar ainda mais quando o leite entrar. Procure estilos com fechamentos fáceis de corrigir para que você possa usar uma mão para soltar enquanto segura o bebê com o outro.
"Comprei alguns tanques de enfermagem que soltam rapidamente, facilitando a trava do meu bebê. Eles têm um painel de suporte embutido que mantém meus seios confortavelmente bem do que qualquer sutiã que eu tentei!" -Peggy, mãe pela primeira vez da Suíça.
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O vazamento de leite pode não ser um problema nos primeiros dias, pois o suprimento de leite ainda não está totalmente estabelecido. No entanto, ainda vale a pena embalar algumas almofadas de enfermagem absorventes (também chamadas de almofadas de mama), apenas para o caso do seu colostro-os primeiros leis.
As almofadas descartáveis são convenientes para o hospital e fáceis de usar em casa.
3. Pijama de enfermagem
O pijama do seu hospital ou camisola deve ser ultra-confortável e permitir fácil acesso aos seus seios. Muitas mães também preferem usar um sutiã macio noturno de enfermagem na cama para obter suporte adicional e manter as almofadas de enfermagem no lugar.
"Eu dormi em sutiãs de enfermagem. Eles eram fáceis de puxar para os feeds noturnos e mantive minhas almofadas de enfermagem em segurança". - Julie, mãe de uma do Reino Unido.
4. Tops de enfermagem e vestidos
Escolha roupas que permitam que seu recém -nascido alimente confortavelmente e facilmente, com espaço suficiente para a barriga pós -parto e seios maiores. Alguns tops de enfermagem especialmente projetados ou vestidos com abas, fendas ou painéis discretos, ou painéis de embrulho, podem facilitar a amamentação, especialmente nos primeiros dias.
"Os itens essenciais são vestidos ou tops de amamentação que são fáceis de usar e não exigem sutiã. Achei esses mais confortáveis depois de dar à luz". - Amy, mãe de dois dois da Austrália.
5. Creme de lanolina
Os mamilos doloridos são comuns nos primeiros dias de amamentação, então leve um pouco de creme de lanolina para acalmar e hidratar a pele irritada. A lanolina pura é não-tóxica e hipoalergênica, então não há necessidade de lavá-lo antes de alimentar seu bebê.
"A melhor coisa que arrumei foi o creme de mamilo de lanolina. Um amigo me disse que, embora a amamentação possa ser difícil no começo, fica mais fácil e ela estava certa!"- Katie, mãe de dois dois do Reino Unido.
6. Tampa de enfermagem ou avental
Se a amamentação na frente dos visitantes o deixar desconfortável, considere adicionar uma cobertura de enfermagem, avental ou xale à sua bolsa de hospital. Isso lhe dará alguma privacidade enquanto alimenta seu bebê.
"Na segunda vez, comprei uma cobertura de enfermagem de pescoço redondo-me fez sentir muito mais confortável do que ser exposto". - Gina, mãe de dois dois da Alemanha.
Outros acessórios de amamentação a serem considerados antes da entrega
É uma boa ideia verificar se o seu hospital ou centro de parto possui um consultor de lactação certificado na equipe. Caso contrário, obtenha as informações de contato de um consultor de lactação local ou especialista em amamentação antes da entrega, para que você esteja preparado para possíveis desafios.
Para evitar viagens de última hora à loja com um recém-nascido, vale a pena reunir alguns itens que podem facilitar a amamentação em casa:
Travesseiro de enfermagem: Um travesseiro de enfermagem em forma de crescente ou em forma de U pode tornar a alimentação do recém-nascido mais confortável quando você estiver em casa. Alguns hospitais podem permitir que você traga um, ou eles podem ter um disponível para uso.
"Meu primeiro bebê nasceu através da cesariana, e eu encontrei um travesseiro em forma de U realmente me ajudou a amamentar confortavelmente". - Gina, mãe de dois dois da Alemanha.
Almofadas de gel de resfriamento: Algumas mães acham as almofadas de hidrogel refrescantes suaves nos dias após o parto, especialmente quando o leite entra.
Pensamentos finais
A amamentação é uma jornada bonita, mas às vezes, desafiadora, e ter as ferramentas certas pode fazer toda a diferença. Ao embalar esses itens essenciais em sua bolsa de hospital, você estará se preparando para um começo mais suave.
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