Como armazenar o leite materno corretamente
O leite materno é o alimento natural mais natural e seguro para o crescimento saudável dos bebês, mas muitas mães podem ter que trabalhar, ter muito leite materno ou ficar temporariamente impossibilitadas de acompanhar seus bebês por vários motivos. Nesse momento, o leite materno precisa ser armazenado para que possa ser dado ao bebê posteriormente.
Então, como armazenar o leite materno corretamente? Na verdade, não é difícil, desde que você compreenda os seguintes pontos-chave.
1. Limpeza antes da ordenha
Os bebês recém-nascidos têm imunidade fraca e são suscetíveis a infecções bacterianas. Antes de extrair o leite, as mães devem lavar cuidadosamente as mãos, limpar os mamilos e aréolas e limpar a bomba tira leite para garantir que o bebê se alimente de maneira limpa!
2. Escolha um adequadorecipiente de armazenamento de leite
Os itens de armazenamento de leite não podem conter BPA. Recomenda-se escolher sacos ou mamadeiras especiais para armazenamento de leite que possam ser congelados e bem fechados para garantir uma alimentação segura ao seu bebê!
3. Escolha a quantidade adequada de armazenamento de leite
Escolha diferentes volumes de armazenamento de leite de acordo com a ingestão alimentar do seu bebê. Se o volume de armazenamento de leite for muito grande e não puder ser consumido, e se o volume de armazenamento de leite for muito pequeno, geralmente é selecionado 60-120ml/saco. Como o leite se expandirá quando esfriar, não o encha demais. Normalmente deixe 2,5 cm de espaço na parte superior.
4. Selecione condições de armazenamento apropriadas
A data e hora específicas devem ser escritas no saco ou garrafa de armazenamento de leite.Armazene cedo e coma cedo. Para reduzir a variação de temperatura causada pela abertura e fechamento da porta da geladeira, que afeta a qualidade do leite materno, o leite materno deve ser colocado na parte mais interna da geladeira e não próximo à porta da geladeira.
5. 3 métodos de armazenamento diferentes
O leite materno é armazenado em temperaturas diferentes em momentos diferentes. O armazenamento do leite materno pode ser dividido em armazenamento em temperatura ambiente, armazenamento em geladeira e
e armazenamento em freezer.
Armazenamento à temperatura ambiente:O leite materno recém-extraído pode ser armazenado por 4 horas em temperatura ambiente abaixo de 25 graus Celsius. Para manter o frescor do leite materno, recomenda-se guardá-lo na geladeira ou no freezer.
Armazenamento na geladeira:O leite materno pode ser armazenado na geladeira (0~4 graus Celsius) por 8 dias. Recomenda-se a utilização de recipientes lacrados ou sacos de leite materno para armazenamento, para evitar contaminação cruzada.
Armazenamento no freezer:O leite materno pode ser armazenado no freezer da geladeira por 3 a 4 meses. Se a porta do refrigerador não for aberta e fechada com frequência, o prazo de validade pode ser superior a 6 meses. Para garantir que o leite materno não congele, é recomendável armazená-lo em recipiente hermético ou saco de leite materno.
Ao descongelar o leite materno, lave-o primeiro com água fria e, em seguida, adicione água quente gradualmente até que o leite materno esteja completamente descongelado.